скорая | болезни | лекарства | термины | аптеки | больницы | поликлиники | стоматология | фитнес | красота

Медицинский справочник

   

Поиск по сайту
  

Бесплатная медицинская консультация!

Бесплатные консультации

Задайте свой вопрос и получите бесплатную консультацию врача.


Медицинский справочник / Справочная информация / Диеты

Вегето-диета

Эта диета подходит тем людям, кто любит овощи и фрукты и хочет быстро избавиться от лишних килограммов.
Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.
Диета рассчитана на 7 дней.

ЗАВТРАК: Салат из свежих фруктов, заправленный 2 столовыми ложками йогурта, стакан зеленого чая без сахара

ОБЕД: 100 грамм риса или макаронных изделий с овощами (с томатной пастой), стакан томатного сока.

ПОЛДНИК: 1 фрукт, 1 стакан сока без сахара

УЖИН: овощной салат (заправит оливковым или растительным маслом), 100 грамм рыбы.

ПЕРЕД СНОМ: стакан обезжиренного кефира или молока.
РЕЗУЛЬТАТЫ: минус 3 кг за неделю!

`Вегето-диета`
Информация о Вегето-диета предоставлена в справочных целях.
Сервис не несет ответственности за ошибки в предоставленной информации.


© 2012 Медицинский справочник лекарств, болезней, адреса аптек, больниц, стоматологий.